急激に2キロも太ってしまった
昨日は一日中、しんどかった。
しんどいし重い。
なんかめまいもする。
そんな体を引きずるように、30分ほど散歩したけど、
やっぱり体が重かった。
とうとう、更年期障害！？と、思ってしまいましたが、
ふと体重をはかってみると、短期間で体重が2キロも増えている！！
これはしんどくて当然ですよね。
急に健康志向に目覚めて野菜をたくさん食べても、
1日や2日では体調が良くなるはずもなく・・・(>_<)
健康的な生活は日々の積み重ねですよね。
今日もゴーヤーとバナナのスムージーを飲んで頑張ろう。
田舎からたくさん送ってもらったから、当分野菜には困らないからね。
本当に有難い！
